千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年4月2日  カテゴリ：ブログ

「虫歯があるけど、まだ痛くないし放置しても大丈夫かな？」
「歯医者に行くのが面倒だから、様子を見よう…」

そう思っているあなた！😱 実は、虫歯は自然に治ることはなく、放置するとどんどん進行してしまうのです。

最悪の場合、歯を失うだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼすことも…。

今回は、虫歯を放置するとどうなるのか、進行段階ごとに詳しく解説します！

🦷 虫歯の進行段階と放置したときの影響

🔹 ① 初期の虫歯（C1：エナメル質の虫歯）

📝 状態：
・歯の表面（エナメル質）が溶け始め、白く濁った部分や小さな黒い点ができる
・痛みやしみる症状はほぼなし

⚠️ 放置すると…
▶ 進行すると象牙質（C2）に達し、痛みが出る
▶ 削る治療が必要になり、進行すると神経を取ることになる

✅ この段階で治療すれば、フッ素塗布や適切なケアで進行を抑えられることも！

🔹 ② 中程度の虫歯（C2：象牙質の虫歯）

📝 状態：
・虫歯がエナメル質の下の「象牙質」に達し、黒い穴が見える
・冷たいもの・甘いものがしみることがある
・痛みはまだ強くない

⚠️ 放置すると…
▶ 歯の神経（C3）に達し、ズキズキ痛みが出る
▶ 神経を取る「根管治療」が必要になり、治療期間が長くなる

✅ この段階なら、虫歯部分を削って詰め物（レジンやインレー）で修復可能！

🔹 ③ 神経まで進行した虫歯（C3：神経の虫歯）

📝 状態：
・虫歯が神経（歯髄）に達し、ズキズキとした激しい痛みが出る
・何もしなくても痛むことがある（夜に痛みが強くなることも）

⚠️ 放置すると…
▶ 神経が壊死し、痛みが一時的に消えるが、さらに悪化！
▶ 歯根の先に膿がたまり、歯茎が腫れる（歯根嚢胞）
▶ 治療には「根管治療」が必要で、時間も費用もかかる

✅ この段階では、歯の神経を取り除く治療（根管治療）が必要。治療を怠ると抜歯になることも！

🔹 ④ 歯の根の先に膿がたまる（C4：末期の虫歯）

📝 状態：
・虫歯が進行し、歯の大部分が崩れて根だけが残る
・神経が死んでしまい、一時的に痛みがなくなることもある
・歯の根の先に膿がたまり、歯茎が腫れたり膿が出たりする

⚠️ 放置すると…
▶ 炎症が顎の骨に広がり、顔全体が腫れることも
▶ 最悪の場合、細菌が血流に乗り「敗血症」などの全身疾患につながる
▶ ここまで進行すると、抜歯するしかない！

✅ この段階では、多くの場合「抜歯」になります。歯を失うと、インプラントや入れ歯などの治療が必要に…😥

🦷 虫歯を放置すると歯以外の健康にも悪影響が！？

虫歯が悪化すると、口の中だけでなく全身の健康にも影響を及ぼすことがあります。

⚠️ ① 顎の骨が溶ける

虫歯が進行すると、細菌が歯の根の周囲の骨を溶かしてしまうことがあります。これを放置すると、最終的に顎の骨までダメージを受けてしまうのです。

⚠️ ② 細菌が血管を通じて全身に広がる（敗血症）

虫歯の細菌が血液に入り込むと、心臓病（感染性心内膜炎）や脳梗塞のリスクが高まることが分かっています。特に、糖尿病や高血圧の方は注意！

⚠️ ③ 妊娠中のリスク（早産・低体重児出産）

妊娠中の方が虫歯を放置すると、口腔内の細菌が胎盤を通じて影響を及ぼし、早産や低体重児出産のリスクが高まることが報告されています。妊娠中こそ、歯のケアを徹底することが大切です。

🦷 まとめ｜虫歯は放置せず、早めの治療を！

虫歯は放置すればするほど悪化し、治療の選択肢が減るだけでなく、痛み・治療費・治療期間も増えてしまう恐ろしい病気です。

✅ C1～C2（初期～中期の虫歯）なら、比較的簡単な治療で済む！
✅ C3（神経まで達した虫歯）は、根管治療が必要で治療期間が長くなる！
✅ C4（末期の虫歯）は、抜歯が必要になることがほとんど！
✅ 放置すると歯だけでなく、全身の健康にも悪影響を及ぼす！

「まだ痛くないから大丈夫」ではなく、痛みが出る前に歯科医院で早めにチェックしてもらうことが大切です。

🦷 あなたの歯は大丈夫？気になる方は、ぜひ早めに歯科検診へ！

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年3月24日  カテゴリ：ブログ

歯磨き粉はドラッグストアやスーパーにたくさん並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね？

実は、歯磨き粉にはさまざまな種類があり、それぞれ特徴や効果が異なります。

今回は、虫歯予防・歯周病対策・ホワイトニング・知覚過敏対策など、目的別におすすめの歯磨き粉を紹介します！

🦷 1. 歯磨き粉の基本成分とは？

歯磨き粉には、以下のような成分が含まれています。

• フッ素（モノフルオロリン酸ナトリウム・フッ化ナトリウムなど） → 虫歯予防
• 研磨剤（シリカなど） → ステイン（着色汚れ）除去
• 殺菌剤（クロルヘキシジン・トリクロサンなど） → 歯周病予防
• 知覚過敏抑制成分（硝酸カリウム・乳酸アルミニウムなど） → 知覚過敏対策
• 発泡剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど） → 泡立ちをよくし、汚れを浮かせる

🦷 2. 目的別！あなたに合う歯磨き粉の選び方

💡 自分の口の悩みに合わせて選びましょう！

✅ ① 虫歯予防重視なら「フッ素配合タイプ」

• 特徴：フッ素がエナメル質を強化し、虫歯の進行を防ぐ
• おすすめ成分：1450ppmの高濃度フッ素配合（成人向け）
• おすすめの人：虫歯になりやすい人、甘いものをよく食べる人
• 代表的な歯磨き粉：クリニカ、チェックアップ、シュミテクトPROエナメル

✅ ② 歯周病予防なら「殺菌成分・抗炎症成分配合タイプ」

• 特徴：歯茎の腫れや出血を防ぐ
• おすすめ成分：IPMP（イソプロピルメチルフェノール）、CPC（塩化セチルピリジニウム）、グリチルリチン酸
• おすすめの人：歯茎が腫れやすい・出血しやすい人
• 代表的な歯磨き粉：GUM（ガム）、クリーンデンタル、システマ

✅ ③ ホワイトニングなら「研磨剤・ポリリン酸配合タイプ」

• 特徴：ステイン（着色汚れ）を除去し、歯を白くする
• おすすめ成分：ヒドロキシアパタイト、ポリリン酸ナトリウム
• おすすめの人：コーヒーや紅茶をよく飲む、歯の黄ばみが気になる人
• 代表的な歯磨き粉：アパガード、シュミテクト トゥルーホワイト、クリアクリーン プレミアム

✅ ④ 知覚過敏なら「カリウムイオン配合タイプ」

• 特徴：歯の神経を保護し、しみるのを防ぐ
• おすすめ成分：硝酸カリウム、乳酸アルミニウム
• おすすめの人：冷たいもの・熱いものがしみる人
• 代表的な歯磨き粉：シュミテクトシリーズ、アセス、システマセンシティブ

🦷 3. 歯磨き粉の選び方Q&A

Q1. 子どもにはどんな歯磨き粉がいいの？
A. フッ素濃度が500～1000ppm程度のものを選び、泡立ちの少ないジェルタイプがおすすめです。

Q2. 研磨剤は歯に悪いの？
A. 過剰に使うと歯が削れる可能性がありますが、適度な研磨剤は汚れを落とすのに必要です。

Q3. 1回の歯磨きでどれくらいの量を使えばいい？
A. 大人は1～2cm、子どもは米粒程度 が目安です。

🦷 まとめ

歯磨き粉にはさまざまな種類があり、自分の目的に合ったものを選ぶことが大切です。

✅ 虫歯予防 → フッ素入り
✅ 歯周病対策 → 殺菌・抗炎症成分入り
✅ ホワイトニング → 研磨剤・ポリリン酸入り
✅ 知覚過敏 → カリウムイオン入り

毎日の歯磨きをより効果的にするために、自分に合った歯磨き粉を選びましょう！

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年2月24日  カテゴリ：ブログ

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年2月10日  カテゴリ：ブログ

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年1月29日  カテゴリ：ブログ

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2025年1月15日  カテゴリ：ブログ

みなさん、「歯ぎしり」って聞いたことがありますか？

もしかすると、自分では気づかないうちに、寝ている間にギリギリと歯をこすり合わせているかもしれません。

実はこの歯ぎしり、放っておくと歯や体にさまざまな悪影響を及ぼすことがあるんです。

でも大丈夫！しっかり対策すれば予防や改善が可能です。

今日は歯ぎしりの原因や影響、そして簡単にできる対策についてお話しします。

歯ぎしりってどんなもの？

歯ぎしりは、専門用語で「ブラキシズム」と呼ばれる癖の一つ。以下の2種類があります：

• ギリギリと歯をこすり合わせるタイプ（いわゆる歯ぎしり）
• 上下の歯をぎゅっと噛み締めるタイプ（食いしばり）

多くの場合、寝ている間に無意識に行われるため、自分では気づかないことがほとんど。

家族やパートナーから「寝てる間にギリギリ音がしてたよ！」と言われて初めて気づく方も多いです。

歯ぎしりの原因って何？

歯ぎしりの原因は人それぞれですが、主に次のような要因が挙げられます。

1. ストレスや不安
   日中の緊張やストレスが、寝ている間に歯ぎしりとして現れることがあります。
2. 噛み合わせのズレ
   上下の歯の噛み合わせが悪いと、無意識に調整しようとして歯ぎしりをすることがあります。
3. 生活習慣
   カフェインの過剰摂取やアルコールの飲みすぎが原因になることも。
4. その他の要因
   遺伝的な傾向や、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害が関連している場合もあります。

歯ぎしりの影響

「歯ぎしりなんてそんなに大したことないでしょ？」と思うかもしれませんが、実はこんな影響が出ることも。

• 歯がすり減る
  歯の表面が削れてしまい、知覚過敏や虫歯のリスクが高まります。
• 顎関節症
  顎に負担がかかり、痛みや音がする症状が出ることも。
• 肩こりや頭痛
  歯ぎしりによる顎の緊張が原因で、肩こりや頭痛につながる場合があります。
• 歯の破損
  強い力で歯が割れたり、詰め物や被せ物が外れることがあります。

歯ぎしりの対策と治療法

歯ぎしりの治療は、自分でできる対策から歯科医による治療までいろいろあります。以下の方法を試してみてください。

1. ストレスケア

リラックスする時間を意識的に作りましょう。深呼吸やヨガ、読書など、自分に合った方法でストレスを軽減することが大切です。

2. マウスピースを使う

歯科医院で作成してもらうマウスピースを使えば、歯が直接こすれ合うのを防ぎ、歯や顎への負担を軽減できます。

3. 噛み合わせの調整

歯科医に相談して、必要に応じて噛み合わせの調整をしてもらいましょう。

4. 生活習慣を見直す

カフェインやアルコールの摂取を控える、規則正しい睡眠を心がけるなど、日常生活を整えることも効果的です。

5. 専門医の診察を受ける

症状が重い場合や、自己対策で改善しない場合は歯科医院で専門的な治療を受けましょう。

まとめ：歯ぎしりは早めのケアが大切！

歯ぎしりは、一見大きな問題に思えないかもしれませんが、放置すると歯や体に負担がかかることがあります。

「もしかして私も…？」と思ったら、早めに対策を始めることが大切です。まずは歯科医院で相談し、自分に合ったケア方法を見つけてみてください。

健康な歯と笑顔を守るために、できることからスタートしましょう！

あなたの歯を守る一歩を、今日からはじめませんか？

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2024年12月22日  カテゴリ：ブログ

「まだ使えるから…」と同じ歯ブラシを使い続けている方も多いかもしれません。

でも、歯ブラシの交換時期を守らないと、虫歯や歯周病の原因になることもあります！

今回は、歯ブラシの正しい交換時期や、その理由、選択のポイントについてわかりやすくお伝えします。

歯ブラシの交換時期は「1ヶ月」が目安です！

歯ブラシは、毎日使っていると少しずつ毛先が広がり、劣化していきます。 一般的に交換時期の目安は1ヶ月と言われていますが、以下のサインが見られたら早めに交換しましょう！

交換の目安

1. 毛先が広がっている
   毛先が広がると、歯の隙間や歯茎の溝に毛が見えず、汚れが落ちにくくなります。
2. 汚れやにおいが気になる
   歯ブラシは湿気が残りやすく、細菌が繁殖しやすい環境です。使い続けているとにおいや汚れがつきやすくなります。
3. 風邪や感染症風邪のあと
   感染症新しいことをした後の歯ブラシには菌やウイルスが残っている可能性があるため、回復後はものに交換しましょう。

なぜ1ヶ月で交換が必要なのですか？

「まだ使えそうなのに…」と思う方もいるかも知れませんが、歯ブラシを長く使い続けるので以下が肝心です。

1. 毛先が広がると清掃効果が低下する
   新しい歯ブラシは毛先が真っ直ぐで、細かい汚れをしっかり落とせます。 ただし、1ヶ月もすると毛先が広がり、歯垢（プラーク）をかなり効果が30%以上低下させますしてしまうと言われています。
2. 細菌が繁殖する
   毎日湿った状態で使う歯ブラシは細菌が繁殖しやすい環境です。 特にお風呂場や洗面所に置きっぱなしだと、細菌が増えやすくなります。とりあえず交換しましょう。
3. 歯茎を傷つける原因に
   劣化した歯ブラシの毛先は硬くなって、歯茎やエナメル質を失ってしまう事があります。健康な口内環境を守るためにも、新しい歯ブラシを使うことが大切です。

歯ブラシ選びのポイント

正しい意識を持って歯ブラシを選ぶことも、歯の健康には欠かせません。

以下のポイントをして、自分に合った歯ブラシを選びましょう！

1. 毛の硬さは「普通」がおすすめ
   毛の硬さは「やわらかめ」「普通」「かため」がありますが、多くの方には**「普通」**が最適です。
2. ヘッドの大きさは適度が◎
   適度のヘッドの歯ブラシを選ぶと、奥歯や細かい部分までしっかり磨けます。お口のサイズに合ったものを選ぶと効果的です。
3. 定期的に交換できる価格帯のものを
   高価な歯ブラシでも、使い続ければ壊れてしまいます。

歯ブラシを長持ちさせるお手入れ方法

新しい歯ブラシを使っても、正しくお手入れしなければすぐに劣化してしまいます。

以下のお手入れ方法を実践してみてください！

• 使った後はしっかり水で洗う
  流水下でしっかり指で毛先を洗いましょう。
• 乾燥させる
  歯ブラシは水分が残らないよう、風通しの良い場所で乾燥させましょう。すぐにキャップをかぶせないようにしましょう。
• 家族の歯ブラシとわける
  歯ブラシ同士が密接すると細菌が移る可能性があるため、1本ずつ離して保管するのがおすすめです。

まとめ：1ヶ月ごとの交換で健康な歯を守ろう！

歯ブラシの交換は、毎月1回を習慣にしましょう！

毛先が広がっていて、汚れが気になった場合は、1ヶ月を待たずに交換するのがベストです。

日々の歯磨きは虫歯や歯周病予防の基本ですが、劣化した歯ブラシではその効果が半減してしまいます。

大切な歯を守るためにも、定期的な交換と正しいお手入れを心がけてくださいね！

「今使っている歯ブラシ、大丈夫かな？」と気になったら、ぜひこの機会に新しい歯ブラシに交換してみてください！

千歳烏山の歯医者｜千歳烏山６番街歯科

日付： 2024年12月18日  カテゴリ：ブログ